Muchos de nosotros llegamos a la cuarentena pensándonos que es el momento de empezar a vivir. Sin embargo, la ciencia ha hallado pistas que indican justo lo contrario: según nuestro código genético, los cuarenta son el momento de empezar a morir. El hecho de que hoy en día la esperanza de vida sea de más del doble es gracias a nuestro estilo de vida y a la medicina moderna.
Antienvejecimiento
Yoga facial: ¿ha sido su eficacia científicamente corroborada?
A muy pocos nos gusta envejecer. Los primeros señales de envejecimiento, como son las arrugas, las canas y las manchas en la piel, nos hacen buscar tratamientos para enmascararlas o librarnos completamente de ellas. Un tipo de ejercicio que está de moda para prevenir y eliminar las arrugas de la cara es el yoga facial. ¿Está su eficacia comprobada, o se trata más bien de un mito?
